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Training day

週末は釣りに行かない休日を過ごした。今日は自分の中でトレーニングの日とした。


午前中に10kmランニング。

午後はトレッキングへ。

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本流に立ち向かうには、精神力だけでは打ち勝てない。歩き通す体力、力強い水流に押されない筋力。

体力は衰える前に維持しておかないとね.....




by spey-g | 2016-09-11 15:45 | その他 | Comments(0)