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小樽ワインギャラリー

昨日は家族で小樽へ。
小樽ワインギャラリーではイベント開催中だった。

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私は運転手だったので、もちろん呑まず妻がワインを堪能していた。

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私と娘はこの出店が気になって気になって(笑)

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ケバブ、最高でした!

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by spey-g | 2017-06-18 08:02 | その他 | Comments(0)

2017 千歳JAL国際マラソン

ブログをしばらく書けずにおりました。
今年は仕事に追われて、そのせいかフルマラソンへの練習もなかなか思うようにできず、不安や焦りの日々を過ごし当日に至りました。もちろん釣りも海アメが終わってからはほとんどできず....

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朝の4時半に出発。千歳には6時過ぎに現着。この時間くらいに着かないと毎年停めたい駐車場が満車になるのです。
少しだけ仮眠し、10:20のスタートに向けて時間は迫ってくるものの、気持ちは回復せず...その要因は当日の雨と低温という悪条件もありました。

ただ...いざスタート地点に立つと気持ちは一気に変わり、“走るからには絶対完走してやる”と。
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練習どおりのマイペースをしっかり守り、折り返し地点でもまだ余裕があった。


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昨年は23kmあたりから身体に異変が生じてきたが、今年は大丈夫。30kmまでは自分でも驚くくらい順調だった。

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魔の30㎞台、体力的にも精神的にも一番の正念場。

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30kmをすぎてからは左ひざと股関節の激痛との闘い。走っては痛んだらストレッチの繰り返し。正直本当にきつかった。
でも、乗り切った~しかも昨年よりもペースが早い。

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達成感の瞬間。誰に言われたわけでもなく、自分で決めたフルマラソンの挑戦。練習不足ではあったが、積み重ねた練習。
ゴールの直前で感極る自分がいた...

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ゴール後...妻にすぐ電話「完走できたよ」。妻「おめでとう」。釣友にも電話「完走しました!」釣友「おめでとう!」

今年は正直、完走すら危ういと思っていたが、完走できた要因を自分なりに分析してみた。

・走りきれる基礎体力はあったのだと思う
・昨年の参加によってコースの高低差を理解し、自分がどこでつまづいたのか理解していた。=コースの見通しがついていた
・食生活~前日に炭水化物をいつも以上に食べる。当日もレース前はおにぎり3個、バナナ2本、カロリーメイト1箱(400kcal)、アミノ酸の摂取
・当日が雨ではあったものの、低温で走りやすかった、風もなかった(これは大きい)

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ゴールの先にあるものは、人それぞれの価値観や宝物がある。
私はたとえ完走できても、できなかったとしても、練習してきた“過程”を大事にしたいと思っている。エントリーしたことに意味がある。


「継続は力なり」
「チャレンジしないことには失敗も成功も生まれない」








by spey-g | 2017-06-05 16:41 | その他 | Comments(0)

ランニング

来月に迫った千歳JAL国際マラソン。

今年は練習不足...

完走できるのか~


今シーズンからのNEWシューズ。アシックス♪
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by spey-g | 2017-05-23 06:27 | その他 | Comments(2)

放流会

昨日は道央圏で放流会がありました。

2年前から始めたこの活動も自身3回目。何となく段取りや要領もわかってきた。
参加した子どもたちの笑顔を見ていると、素直にお手伝いできてよかったと感じる。

魚の棲む事ができる川を将来に残そう。

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by spey-g | 2017-05-21 20:24 | その他 | Comments(0)

ゴールデンウィーク -その後-

その後の連休の写真....ザザっと(汗)
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岩内、清寿司支店

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結局釣りという釣りは出来ず、家族サービスで終わりました。
今後の釣り貯金ということで....






by spey-g | 2017-05-09 21:12 | その他 | Comments(0)

ゴールデンウィーク -函館編①-

家族で函館に行ってました。
行きはゴールデンウィークの初日とあって、八雲あたりから渋滞の怪しい雰囲気が....

道の駅も車を停めるのがやっとというくらいの混み具合。それでも満開の桜に春らしさを感じていた。

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続く...




by spey-g | 2017-05-04 18:39 | その他 | Comments(0)

小樽 -聖徳太子-

海鮮物、串物、揚げ物、美味しかったね。


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by spey-g | 2017-04-30 09:52 | その他 | Comments(0)

春の味

これを手にすると春の訪れを本格的に感じる


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春の味にビールで乾杯!











by spey-g | 2017-04-15 13:07 | その他 | Comments(0)

積丹ドライブ

今週末は釣りを休んで家族サービス。

こんな日も必要だよね。


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by spey-g | 2017-04-09 19:11 | その他 | Comments(0)

再会とビュッフェ♪

先日、お世話になった元同僚の方とお会いするために「京王プラザ札幌」のビュッフェへ。

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一流ホテルのビュッフェだなんて食べたことがなかったので、終始感動でした。
元同僚の方とも10年以上会っていなかったこともあり、昔話に花が咲きました。


帰りは「アメリカ屋漁具」へ。

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調査したいものがあったので.....







by spey-g | 2017-01-26 20:26 | その他 | Comments(0)